野田市のたいよう接骨院・たいよう鍼灸院では怪我や交通事故治療が受けられます

• 2019年12月15日
• カテゴリー：お知らせ

暖冬のためか、漸く寒くなってきました。私は実のところ寒がりなので少々キツイ…季節。
でも食べ物が美味しい時期でイベントも多いので、楽しい時期でもありますね。

さて、各スポーツシーンでは冬季トレーニングで筋トレなどで基礎体力をつける時期ですね。
当院でもケガ（骨折・脱臼・打撲・捻挫・肉離れ）で来院される方が多くなりました。
ケガで大切なことは、RICE（ライス/安静・アイシング・圧迫・固定）です。
特に安静・固定は肝腎なところです。アイシングはホドホドにしても安静固定は譲れないところですね。
当院はいたずらに長く固定はしません。必要最小限の固定期間は安静固定します。それから、可動域訓練などの所謂リハビリ、機能回復訓練を行います。

ご家庭で様子を見るのは一晩にして（できれば早く）当院に診せて頂ければ良いと思います。
「ケガしても何とか試合に出れた！」「思ったより早く回復した！！」などございます。早めの受診をお勧めします。