野田市のたいよう接骨院・たいよう鍼灸院では怪我や交通事故治療が受けられます

• 2021年11月23日
• カテゴリー：未分類

こんにちは、たいよう接骨院の鈴木です。
緊急事態宣言が解除となりまして、あちらこちらで運動会・陸上競技会などの団体での野外活動が盛んになってきました。
今年度の中学・高校の最上級生は前年度と異なりまして、活動が出来たようです。

先日は休みを頂いて、陸上競技会を観てきました。若人の走る・飛ぶ・投げるなどの体育活動、応援にてクラスなどへの声援・勝利や健闘を祈る気持ち、そのような事を目の当たりにして『これが若さか…青春ですなぁ』などと熱い気持ちを頂きました。

保護者参加の競技もありましたので、もちろん参加の一択です。
若者には滑稽に映るかもしれませんが、４０男もやりますよ!10代の若者の体力には負けますがね、一生懸命運動しまっせ！！
この日は素晴らしく晴れて、気温も高め（20度くらい）でしたので運動・野外活動には持って来いの日でした。

若い世代の方、私のような４０代前後の方、それ以上の世代の方
全ての方に言えるのが、体力・健康の維持と向上、アンチエイジングからリカバリー（回復）の実施が肝という事です。
この10年、筋トレ・合気道・タバタの実施してますので、運動するのことに不安はないです。
４５歳を過ぎて華麗（加齢）なる一族であると痛感しました…
ここで漸くアンチエイジングとリカバリーの重要性を認識しましたので、実施の一択です。

自分のため、そして若者に生き様を見せる（伝える）にも、大人がシッカリしないとですね。
（今の若者はシッカリします！私が高校生の時はもっとチャランポランタンでした）