野田市のたいよう接骨院・たいよう鍼灸院では怪我や交通事故治療が受けられます

• 2018年09月25日
• カテゴリー：未分類

今回の週末（２０１８年9月２３日＆２４日）はハードでした。
ツイッターでも呟いております、私は週末武道家・たいよう接骨院Zと申しております。
２３日は朝一番で千葉県浦安市に合気道の出稽古に行きました。
同日、そのまま東京、小金井市に合気道の演武会に指導者の模範演武の受け（投げられ役）として参加。
同日、私のホーム道場・野田市二ツ塚の稽古（PM6時から8時まで）に参加。
この日は養神館合気道龍本部の指導員の直接指導の日でしたので、内弟子の先生にバシバシ投げられました！

もちろん、２２日の午後も出稽古に板橋に行き、同日の夕方には鳩ケ谷にて模範演武の演武稽古もしてました。

24日は今にも泣きだしそうな空でしたが、千葉県柔道整復師会のソフトボール大会に参加
もう7年くらい参加してますが、今年は凄いです。いつも上位争いをするチームにジャイアントキリングが起こるのでは？！
というところまで迫り、２－１で惜敗という結果。
しかし、本当に『何が起こってる？』『野田・流山チームってこんなにやるチームだったっけ？』なんて周りがざわついていました。

４０男でも、まめに筋トレ・タバタ等の運動訓練と体のケアをしてるとまだまだ出来る！動ける！！
週末に合気道と更に球技が出来るとトータル的に良いなぁなんて思います。
スポーツを頑張った後は、ごはん・デザート、そしてお酒…とまぁ食事がおいしくなりますし、エネルギーを消費した分は体に取り入れなければなりません。
つまり、食べたければ運動をするとよいです。